产后吃鸡蛋要注意什么

　　鸡蛋的营养比较高，产后的新妈妈也可以，快速的吸收鸡蛋中的营养物质。吃鸡蛋梯田吃多少合适?产后吃鸡蛋要注意什么?

　　1、鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素等。鸡蛋中含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。虽然鸡蛋很好，产后的妈妈也不要吃太多。一般一天1-2个。多吃了鸡蛋会增加肠胃的负担。

　　2、在分娩后的几个小时里，不要吃鸡蛋。分娩后妈妈的身体还没有恢复过来，体内的机能较差。分娩后马上吃鸡蛋会难以消化。

　　宁波艾博尔医院

　　艾博尔月子套餐打破月子餐油腻厚味的传统，科学搭配膳食，惹味滋补。避免了传统月子餐越吃越肥胖的状况，让妈妈们吃出美丽，吃出健康。突破了传统的药膳味道怪异、难以下咽的难题。

　　以上就是所有的介绍，如果您有疑问，可以点击下方 “在线咨询”按钮，打开网上即时对话窗口，与医生进行在线交流。