哺乳期可以喝蜂蜜吗

　　天然的蜂蜜有许多的营养成分，可以能让很多人使用。可以治疗便秘等。那在哺乳期的妈妈可以喝蜂蜜吗?

　　1、产后产后妈妈身体虚弱，会有便秘的情况的产生。喝一点蜂蜜可以改善妈妈的肠胃，可润畅通便，也可以缓解疲劳。

　　2、有的人会说蜂蜜甜甜的，会对妈妈的牙齿产生不好的影响。其实蜂蜜有杀菌的作用，可以对口腔的细菌有消毒作用，抑制细菌的生长。

　　3、对产后失眠的新妈妈来说也是有良好的作用的。每天睡觉前取一匙蜂蜜，加入1杯温开水，可以缓解产后的失眠。

　　4、蜂蜜可以改善血液循环，促进心脏的功能。同时也有助于增加食欲。

　　宁波艾博尔月子套餐

　　艾博尔月子套餐打破月子餐油腻厚味的传统，合理搭配膳食，惹味滋补。避免了传统月子餐越吃越肥胖的状况，让妈妈们吃出美丽，吃出健康。突破了传统的药膳味道怪异、难以下咽的难题，药膳香醇，美味好吃。

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