产后头痛怎么办

　　产后的头痛来源于自身的感觉，同时产后头痛症状会有所不同。产后妈妈头痛要加以护理，因为宝宝还等着你喂奶呢。那产后头痛怎么办?

　　1、因为在喂养宝宝的阶段，妈妈如果要用药的话，要注意在医生的指导下使用，不可自己盲目的使用。

　　2、可以在自己的头上用冰袋敷。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　3、可以坐下来好好的想想，或是在头痛的时候听听音乐，放松一下心态。

　　4、可以按摩头部，太阳穴是偏头痛按摩的穴道，你可以用食指来按压。

　　5、头痛的时候可以躺一会，也可以在自己的房间里休息一会儿或是睡个觉。

　　6、使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，以缓解头痛。

　　宁波艾博尔医院

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