孕妈妈产后什么时候减肥比较好?

　　产前孕期是各种补，生怕肚中的宝宝不够吃，产后坐月子也是各种吃，说是身体亏损需要调养，那么看着依旧走型的身体，孕妈妈心里是特别的难受。那么什么时候才是减肥最好的时间呢?

　　孕妈妈产后什么时候减肥比较好?

　　首先月子期间是不能减肥的。生完宝宝之后身体很虚弱，这个时候要好好休养身体，多吃点补品，一定不能在月子里出任何差错呢。产后6周，身体恢复得差不多的时候就可以开始减肥了，但麻麻们要根据自己的身体情况来判断要不要减肥哦。

　　产后2个月可以适当减肥，这个时候麻麻们的身体已经恢复得比较好，适当的做一些强度比较轻的运动很不错。4个月之后就可以开始发力了，这个时候可以使用束缚带，这样可以恢复骨盘形状。

　　产后6个月是减肥的最佳时间哟。麻麻们在这个日子里千万不能偷懒呢，否则脂肪会稳稳的安营扎寨，过了这个黄金减肥时间，再想瘦成闪电就难得多了。

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