如何预防产后乳房硬块

2015-10-27 15:41点击：月子会所服务详情

　　胸部是女性朋友自信的标志。产后妈妈要恢复身材，乳房的护理也是其中的一块。那如何预防产后乳房硬块?

如何预防产后乳房硬块

　　1、在孕晚期，如果您的乳头结痂较多、较硬。不可强行剥去。可以用宝宝润肤油涂在乳头上。待痂皮软化后在剥去。

　　2、在孕期要注意乳头、乳晕的清洁。用温水来轻轻的擦洗，来锻炼乳头的皮肤。

　　3、在给宝宝喂奶的时候，注意用温水现洗净自己的乳头，但是不要采用刺激的性的东西来洗。

　　4、喂养宝宝的时候，要采用正确的姿势，不要让宝宝含着乳头睡觉。

　　5、哺乳后。如果乳房内还有乳汁，可以用吸奶器或手挤出奶，排空乳房。同时可以留一滴乳汁涂在乳头上，有助于保护乳头皮肤。

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