产褥期护理要注意什么误区

　　产褥期搜产后妈妈恢复的一个重要的环节。关系着日后妈妈能不能正确面对生活。那产褥期护理要注意什么误区?

　　误区一、长时间的看书和上网

　　虽然看书和上网能够缓解妈妈紧张的心情，但是过度的上网会导致眼睛的酸痛。

　　误区二、过量的喝红糖水

　　喝红糖水能够补充妈妈体内丢失的铁元素，促进血液再生。但是过量的喝红糖水就不好了。它会让恶露中的血量飙升，极易造成失血甚至贫血。

　　误区三、吃太淡的东西

　　有的产妇因为产后有水肿的现象，就在做菜的时候，不放盐或是少放盐。这样会使体内缺水，造成脱水的现象。

　　误区四、喝汤不吃肉

　　坐月子饮食要均衡，肉也是有营养物质的。

　　误区五、吃过量的鸡蛋

　　鸡蛋中的蛋白质充足，产后妈妈也能很好的吸收。但是过量的摄入鸡蛋会导致消化不良。这会使产妇难以合理吸收营养，对产奶不利，会干扰身体恢复。

　　宁波艾博尔医院

　　宁波艾博尔月子会所，导入台湾好的私家母婴专护服务理念及护理流程，为您和宝宝提供产后恢复与照护服务，让您尽享台式呵护，轻松坐月子。在这里，您可以悠闲做妈妈，享受充足的睡眠和有宝宝的乐趣。您可以享受营养的月子餐，产后身材恢复和宝宝营养。

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