产后要忌茶
产妇在经过分娩后体力消耗很大，气血双虚，这时应该应卧床休息，有助于体力恢复。多进汤汁类饮食，以增加乳汁的分泌。不宜喝茶，是因为茶叶中含有鞣酸，与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起产后贫血。茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。另外，茶水中还含有咖啡因，饮用茶水后，使人精神振奋，难以入睡，影响产妇的休息和体力的恢复。同时茶水中的咖啡因通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。因此，产妇产后不宜喝茶。
产妇在经过分娩后体力消耗很大，气血双虚，这时应该应卧床休息，有助于体力恢复。多进汤汁类饮食，以增加乳汁的分泌。不宜喝茶，是因为茶叶中含有鞣酸，与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起产后贫血。茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。另外，茶水中还含有咖啡因，饮用茶水后，使人精神振奋，难以入睡，影响产妇的休息和体力的恢复。同时茶水中的咖啡因通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。因此，产妇产后不宜喝茶。
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