坐月子洗头的注意事项

　　家里的长辈总是苦口婆心地劝告产妈妈不要洗头，那么，月子期间，能洗头吗?现在科学坐月子的知识告诉我们，坐月子时可以洗头的，而且要经常洗。但要注意以下事项：

　　1.剖腹产的产妇最好要伤口状态良好以后再进行洗澡，不要勉强自己过早开始行走或做事。

　　2.产妇洗澡也可以采用淋浴的方式，这样不需要弯腰或是下蹲，更适合产后恢复。

　　3.孕妇洗澡时有时候自己动作不方便，可以让家人从旁协助，帮忙按摩头皮，或是冲水。

　　4.如果是淋浴进行洗头，那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大，最好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态。

　　5.坐月子的时候，洗头发在家里进行就可以了，最好不要去理发店或是美容院，家里可以保持恒定的比较暖的温度，但是这些地方通常都会比较冷，所以在洗头发以后，头皮可能就会遭受到冷风的侵袭，引起头疼。

　　6.洗头发的时候要注意自身的安全，避免滑倒摔伤。

　　温馨提示：坐月子是古人流传下来的传统智慧，不仅指引产妇保健之道，也帮助产妇拾回青春、健康、美丽。宁波艾博尔月子会所，导入台湾**私家母婴专护服务理念及护理流程，为您和宝宝提供超高品质的专业产后恢复与照护服务，让您尽享台式呵护的尊荣品质，轻松坐月子!