产后坐月子，如何促进子宫恢复呢?

　　人生值得回忆的片段有很多，对于妈妈而言，最幸福最值得纪念的当然是宝宝出生那天以及接下来与宝宝共度的那个“蜜月”尽管依旧很艰辛，然而处处洋溢着幸福，那么产后坐月子，如何促进子宫恢复呢?

　　如何促进子宫恢复呢?

　　(1)尽早开始进行母乳喂养：宝宝吸吮乳头可以刺激子宫收缩，促进子宫恢复。

　　(2)新妈咪要尽快排尿：因为膀胱充盈会影响子宫收缩，阻碍子宫下降。

　　(3)按摩腹部：这样做有助于促进子宫收缩。

　　(4)产后尽早下床活动：新妈妈不要总躺在床上，产后4-6小时，只要体力允许，就应该适当下床活动，以促进恶露尽快排出，有助子宫复原。

　　(5)不要过早地从事体力劳动：尤其不要提拉重物。不要长时间站立，也不要久蹲，这些都容易引发产后子宫脱垂。

　　相比较月嫂选择月子会所坐月子值不值?

　　在家坐月子：好点的月嫂10000元+月子餐饮费6000元+水电费500元+宝宝生活用品(尿不湿\纸巾\洗护用品等)2000元+产妇生活用品1200元以及带宝宝游泳和妈妈产后恢复其他一些费用无法估算。

　　以37888元套餐来说：堪比五星级酒店豪华休养房+母婴护理师24小时“1对1”贴身护理+“7对1”全天候精心照护+月子膳食每天6餐+专业系统产后修复+乳房保健+宝宝专业护理+宝宝潜能开发+婴儿SPA+母婴洗护用品等。

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