产后风湿如何预防

　　产后妈妈会有不同情况的疾病产生，如何应对这些疾病就成了产后的一个问题。那产后风湿如何预防?

　　1、要注意保暖，秋季风比较大，不要让冷风直接吹。

　　2、保持轻松愉悦的心情，减少产后抑郁的情况，避免紧张。

　　3、做适当的运动，散步、慢走等。多多锻炼身体。

　　4、饮食要注意，吃一些富含营养的食物，又可以消化的食物。

　　5、多穿件衣服，天气变化快，不要感冒着凉了。

　　6、如果妈妈得了风湿要及时到医院进行治疗。避免产后风湿带来的影响。

　　宁波艾博尔医院

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