秋季坐月子要注意适当保暖?

　　中国人自古就很重视坐月子。千百年来，中国已经形成了独特的月子文化，文化讲究的是传承，而且坐月子对女人有很大好处。秋天不断的变冷了，新妈妈需要注意保暖了。

　　秋季坐月子要注意适当保暖

　　一般，秋天有两个特点：风和燥。有的产妇生怕自己受风着凉，平日里门窗紧闭，室内空气污浊，衣服捂得严严的，内衣总是湿漉漉的。生活在这种环境里，自然是弱不禁风的，很容易得病。由于秋天温差较大，应该注意及时更换衣服，中午较热的时候可以适当少穿，但仍应穿长裤较薄的衣衫，穿布袜和平跟布鞋。

　　产褥期本来褥汗就多，不要再特意加衣服，以免大量出汗，反而容易感冒，秋天天气虽然已经变凉，但医院时仍偶尔会见到中暑的产妇，原因就是过于保暖导致的，如果本身褥汗很多，就应该说增加食物中的盐含量，以保证体内电解质的平衡。晚上温度比较低，不要开窗睡觉，并且注意加盖适当厚的被子，以保暖不过热为度，晚上起来喂哺婴儿的时候，不要因为过急而不穿衣服，以防受凉。

　　尽享欧式皇家典范的休养环境

　　欧式皇家典范的休养环境，远离宁波繁华都市的喧嚣，奢华、雅致、私密，配备完善的**母婴专护设施(如：婴儿SPA馆、婴儿智力开发馆、产后理疗中心、形体训练馆、个性月子膳食、孕\产妇学校、美容沙龙、VIP休闲区、母婴乐购等专属区域)，给予孕、产妇最静谧的疗养、最专业的照护、最尊宠的享受。

　　温馨提示：为了方便患者咨询与就诊，宁波艾博尔妇产医院特开通网上免费咨询服务，患者可针对女性疾病免费咨询专家，点击在线专家即可实现“一对一”的互动交流，省时省心又省力。详情请咨询：艾博尔24小时专线：0574-66868888 QQ: 81309116 祝您健康。