如何缓解产后会阴疼痛?

　　产妇应把握坐月子阶段进行身体调养，遵循平衡的获得与预防胜于治疗的传统产后护理经验，否则引发月子没坐好，老来就受苦就难过了。那么如何缓解产后会阴疼痛?

　　如何缓解产后会阴疼痛?

　　方法1.用温水多冲洗会阴部

　　产后妈妈小便后，应该用温水多冲洗会阴部。并用感觉的毛巾轻轻蘸干，每次要从前往后拍干。这样才能避免肛门的细菌带到阴道，而用水冲会阴部时，也不会有刺痛感。这样不仅能够清洁会阴部，还能减轻疼痛感呢!

　　方法2.可采取右侧卧来缓解疼痛

　　产后应采取右侧卧，这样不仅可以促使伤口内的血及时流产，还不易形成血肿。且能防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，最重要的是，采取右侧卧能够帮助产后妈妈缓解会阴处疼痛感。

　　方法3.购买类似游泳圈气垫

　　产后会阴处疼痛，可购买类似游泳圈设计的气垫上。这样不仅能够避免触碰到伤口，还能使产后恶露不侵入伤口。除此之外，还能改善伤口的血液循环，促进伤口愈合呢!

　　方法4.可用温水1:5000高锰酸钾坐浴

　　分娩10天以后，恶露量已明显减少时，可用5000毫升的水对1克的高锰酸钾颗粒，用温水坐浴，每次是15-20分钟。但值得注意的是，水的温度不宜超过30℃。因为热水会使高锰酸钾的杀菌性减弱!

　　方法5.用0.1% 新洁尔灭溶液擦洗

　　产后会阴疼痛，还可以用0.1%的新洁尔灭溶液进行擦洗会阴处。每天至少擦洗1次，直至会阴伤口拆线。除此之外，还得保持外阴清洁才行。要勤换会阴垫及内衣裤，大小便后勤用清水洗会阴。这样都能有效缓解会阴疼痛感!

　　尊享一站式母婴专护服务

　　宁波艾博尔月子会所，是一家专注于高端母婴月子专护服务的机构，以艾博尔妇产医院强大的医疗团队为依托，全面引进台湾专业的私家母婴服务理念。艾博尔月子会所拥有母婴专护师、妇产科医师、小儿科医师、营养师、护士护理师、产后康复指导师、高级心理咨询师等组成的专业护理团队，为产妇及新生宝宝提供独创的"七对一"贴心服务，以及24小时专业护理员一对一细致照护。

　　温馨提示：如果觉得以上的描述并没有太大的帮助或者想咨询更多的内容，立即点击在线咨询或者拨打免费咨询热线：0574-66868888，医院的专家会给您专业详细的解答，祝您健康。