月子病如何护理

2015-11-09 15:47点击：月子会所服务详情

　　在坐月子期间，有的人听从老一辈的说法，不洗头、不刷牙。这可能会造成一些细菌的滋生，从而导致了妈妈得病。那月子病如何护理?

月子病如何护理

　　1、在坐月子期间要注意月子的饮食，不能营养过剩也不能减少营养的补充。不要吃生、凉、辣之物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。

　　2、多多的休息，家人要减少打扰到妈妈的休息。要消缓疲劳。增加新妈妈活动的时间，多多运动。

　　3、如果新妈妈得了月子病要及时的对症下药，要到正规的医院进行检查，及时治疗。不要盲目的乱投医，也不要相信什么土法，偏方。以免造成病期的延误。要在医生的指导下运用合理的手段治疗。

　　4、要有良好的心情，并要注意好保暖。进入秋季温差大。同时避免过度劳累

　　5、得了月子病要尽早的治疗，要及时的发现，及时就医，要先查明情况才可对症下药。不要不就医，这样会变成慢性病，到后来就是久治不愈了。

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