哪些情况产后不能减肥?

　　准妈妈们刚以为生完宝宝苦日子就结束了，可以尽享孩子带来的乐趣了，却不想夏天炎热坐月子带来的困扰也很多，对于自己的身材想通过坐月子尽快恢复，那么哪些情况产后不能减肥?

　　产后不宜减肥的状况

　　剖腹生育后8周内：生育后不久就做一些大幅度的减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容 易受伤，剖宫产的妈妈情况会更加危险。因此，一般顺产的妈妈在产后4-6周才开始做产后瘦身操，剖宫产的妈妈则需要在6-8周之后。

　　产后便秘：由于产后，身体水分的大量 排出和肠胃失调极易引发便秘，新妈咪不仅精神上尴尬，身体上也饱受折磨。这种情况下新妈咪也不宜即刻进行瘦身，而应该针对性地进行补水和植物纤维的补充，在便秘情况得到缓解之后再进行瘦身。

　　产后贫血：如果新妈咪在生育时失血过多，很容易造成产后贫血，使产后恢复过程延长。在贫血没有得到解决的时候强行进行瘦身，必然会加重新妈咪的贫血现象。因此，产后贫血的新妈咪要多吃含铁丰富的食品，如菠菜、红糖、动物肝脏等，尽早解决贫血问题，科学进行产后瘦身。

　　尊享一站式母婴专护服务

　　宁波艾博尔月子会所，是一家专注于高端母婴月子专护服务的机构，以艾博尔妇产医院强大的医疗团队为依托，全面引进台湾专业的私家母婴服务理念。艾博尔月子会所拥有母婴专护师、妇产科医师、小儿科医师、营养师、护士护理师、产后康复指导师、高级心理咨询师等组成的专业护理团队，为产妇及新生宝宝提供独创的"七对一"贴心服务，以及24小时专业护理员一对一细致照护。

　　温馨提示：若您需要咨询其他问题或者要预约就诊的话，请拨打咨询预约热线：0574-66868888或者加QQ81309116 网上预约可享受免专家挂号费，无需排队直接就诊。