产后护理的一些细节问题?

　　都说孩子是父母这辈子的寄托，而月子期则是妈妈产后康复及宝宝健康成长的关键时期。产后护理可以让自己恢复到产前的健康甚至更好，那么产后护理有哪些细节需要注意?

　　产后护理的一些细节问题

　　头发。10月怀胎往往会造成头发营养供给不足，使毛囊细胞功能受到影响而造成脱发。

　　对策：注意饮食的多样化，及时补充维生素、蛋白质和矿物质，将有助于头发的恢复和生长。

　　面容。产后为了喂养小宝宝，本来就处于身体恢复阶段的母亲会变得更加疲劳，长期劳累会使面部的皮肤变得松弛。

　　对策：保证每天睡眠时间不少于8个小时，晒太阳也应适当或者涂些防晒霜，避免面部出现浅色色斑。

　　牙齿。分娩后产妇的牙齿往往容易松动，这是产后正常的现象。

　　对策：勤刷牙，并适当补充钙剂，有助于消除这一情况。

　　体态：为了保证自己和腹内宝宝的营养需要，孕妇往往会摄入大量的食物。到了产后，就容易引发“发育性肥胖症”。

　　对策：产后应注意饮食的合理搭配，营养的平衡，并坚持进行适量的运动。

　　艾博尔月子会所，尊享温馨私密豪华套房

　　1.五星级的居住环境，欧式奢华装修，典雅舒适。

　　2.24小时管家式服务。

　　3.独立的家庭套房，私密温馨。

　　温馨提示：为了方便咨询和就诊，宁波艾博尔妇产医院特别开设专家在线咨询服务，可直接与权威专家在线交谈，专家会为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。