产后积奶怎么办，如何预防呢?

　　坐月子的传统习俗在我国已经非常久远，中国产妇一直接受“必须好好调养，否则会落下病根”的观念。产后妈妈的乳房护理非常重要，那么产后积奶怎么办，如何预防呢?

　　如何有效预防产后积奶

　　1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。

　　2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。

　　3、要侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积。

　　4、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积。

　　5、要注意自身卫生清洁，喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。

　　艾博尔月子会所，尊享温馨私密豪华套房

　　1.五星级的居住环境，欧式奢华装修，典雅舒适。

　　2.24小时管家式服务。

　　3.独立的家庭套房，私密温馨。

　　温馨提示：为了方便咨询和就诊，宁波艾博尔妇产医院特别开设专家在线咨询服务，可直接与权威专家在线交谈，专家会为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。