坐月子怎样抉择上网

　　每一个宝妈在坐月子期间，经常会被劝诫这个不要碰，那个不要做，很大程度限制了宝妈们的自由。而有些年轻妈妈孕产之前十分热衷于上网，那到了坐月子期间还可以随意上网吗?

　　在月子期间,还是以静养休息为主，不要上网为宜。

　　尽量要要多躺下休息，少活动.尽量避免用眼，如看书、上网、看电视等。此时人的身体每个部位都很虚弱,此时用眼过多,对眼睛不好,以后会出现眼睛痛、视力下降、看东西模糊等。要爱惜自已的身体，坚持一个月。

　　如果有些宝妈真的很想上网，那必须牢记以下几件事情!

　　在坐月子前7天时间内不要上网，7天后可以适当的上网，但是每次最好不要超过一个小时(很多新妈妈在网上看帖子、文章或者逛淘宝容易忘记时间)，每天不要超过4个小时(坐月子后期可以适当延长，这个根据自身情况而定)。不要长时间坐着，多躺着，有空时在屋内走动走动，手尽量不要拿重的东西，少吹风。

　　温馨提醒：

　　因各人情况、体质或病情不同，上述仅作参考。您可直接咨询医院在线专家或拨打艾博尔24小时免费健康热线：0574-66868888。您的健康由艾博尔来呵护，艾博尔承诺绝对尊重和保护个人隐私。