哺乳和产后恢复的关系

　　很多妈妈都想知道哺乳和产后恢复有什么关系?作为新手妈妈，也很想知道新生儿的饭量究竟有多大?妈妈的奶是否够小宝宝吃?

　　1.首先，哺乳时宝宝吸吮乳头会刺激子宫的收缩，利于恶露排出，可以减少产后大出血的几率，并减少贫血的发生;其次，母乳喂养每天会消耗妈妈2000卡路里的热量，而妈妈每天只需要补充600卡路里就可以了，所以可以消耗大量孕期妈妈储存的脂肪，产后不需要刻意运动锻炼，坚持纯母乳喂养，两年之内一般妈妈都能够恢复到孕前的身材和体重。最后，哺乳可以降低妈妈在35岁之后罹患乳腺癌的发病率，降低骨质疏松风险。所以说，哺乳和妈妈产后恢复关系非常密切。

　　2.刚出生的新生儿胃容量只有5-7毫升，同时胃壁粘膜僵硬，蠕动慢，因而消化代谢比较慢，所以妈妈有一两滴的初乳就足矣。3天以后宝宝的胃大概会增加到20毫升左右，也就是一颗大樱桃的大小;到了7天以后会增加到30-40毫升;所以，新妈妈们不用担心宝宝不够吃，同时也一定要避免过度喂养。

　　温馨提示：艾博尔月子会所将以最优质的医护，全方位为广大准妈妈提供产前、产时、产后一条龙服务，成为准妈妈最幸福的圣地。