产后调养皮肤，香榧子帮助
在怀孕期间，孕妈妈是不能吃香榧子。但产后的妈妈可以食用香榧子来调养皮肤，美容养颜。什么东西都要适可为止，不要吃多香榧子，造成营养难以吸收。
香榧子，又称香榧、赤果、玉山果、玉榧、野极子等，它果皮坚硬，状似椭圆，大小如枣，是一种红豆杉科植物的种子。香榧子主要生长在我国长江以南地区，其中以浙江的枫桥香榧、安徽的太平香榧和江西的玉山香榧(果)等最负盛名。
产妇吃香榧子的好处
香榧子中含有较多维生素E，有利于妈妈产后调养皮肤，美容养颜，去除孕期产生的黑斑。但妈妈不要多吃香榧子，容易增加饱腹感，难以吸收其他营养。
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