宝妈产后怎样做，能使皮肤变好？

　　宝宝出生后，宝妈们除了要照顾宝宝的饮食起居外，也不要忘了多多关怀自己，呵护自己。给自己进行适当的产后护理是很有必要的，也是爱美的女性追求美丽的途径之一。

　　增加富含胶原蛋白、弹性蛋白食物的摄入量

　　适当的补充胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。

　　富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

　　制定个性化修复方案 使产后妈妈更健康更美丽

　　艾博尔月子会所拥有资深产后修复医生、瑜伽师、美容师等专业人员，提供产后塑身瑜伽、盆底功能康复训练、产后子宫恢复、产后健康调理、修复妊娠纹、疤痕以及胸部保养等一系列产后康复服务。

　　根据每位妈妈不同的体质和需求，定制个性化产后康复方案，让产后妈妈更加健康、美丽。

　　艾博尔温馨提示

　　经过简单的介绍相信您对于以上内容有了一定的了解，如果您还有其他疑问希望我们可以提供帮助。请咨询我院的在线医生或者拨打健康热线：0574-66868888 我们将竭诚为您服务。