警惕冬日抑郁症的发生

　　冬天天气阴冷干燥，产后妈妈一定要充足休息及时调适好自己的心情，避免产后抑郁症的出现。产后妈妈的爱人也要支持并保护好妻子产后护理的各项工作。

　　顺产后注意休息

　　冬季是呼吸道感染的好发季节，新妈妈一定要注意休息，避免过多接触外来人员。要礼貌地拒绝探视，不要打乱进餐、睡眠规律，做丈夫的更要学会保护妻子和孩子，相信这会得到人们的谅解。

　　顺产后心理调适

　　因身体、心理和角色适应等方面的问题，月子里常常会出现一些负性心理反应。尤其冬季，天气寒冷、阳光不足，产后抑郁症较易发生。其表现为孤独无助、委屈伤心、疑虑烦躁、生活懒散，甚至精神呆滞。

　　艾博尔月子房 温馨舒适

　　艾博尔客房按照星级酒店的标准装修设计，采用家庭式装潢布置，有时尚简约和欧式典雅两种不同设计风格房型，整个房间，宽敞明亮、整洁雅致，设有豪华单人客房、雅致小套房及豪华套房。

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