顺产妈妈怎样才能坐好月子？

　　顺产妈妈不负众望，生下宝宝后，开始进入了坐月子阶段。那在这段时间里，产妇有什么地方是需要特别注意的呢，或者有哪些细节是不能错过的呢？

　　保护伤口

　　为了方便顺产，产妇腹部都有2公分左右的侧切，一般在左边。所以和孕期睡姿相反，产妇要向伤口的另一边，即右侧卧睡，这样做有助伤口恢复。

　　屁股坐浴

　　恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗屁股的盆里，把屁股悬在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。

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