得了“月子病”，该怎么办？

　　女性在坐月子的时候是调理产后身体的较佳时期，如果在这期间没有呵护好自己，就会落下“月子病”，那么真这样了该怎么办呢?

　　月子病的表现

　　月子病的一般表现症状是怕冷、怕风、出虚汗、眼睛干涩、头晕、关节疼痛、容易疲劳等;由于情绪波动大引起的月子病的表现还可能伴有身体麻木、抽筋等;月子里过早性生活而引起的月子病还会有四肢乏力、腰酸、嗜睡等症状;由于生气而引起的月子病则会增加大小关节疼痛、头痛等症状。另外，还可能有脑部神经衰弱、失眠多梦、抵抗力差等症状。

　　月子病的治疗

　　月子病的治愈难度比较大，但月子病还是能治愈的，希望月子病患者，不要失去信心，保持良好的心态，抓紧时间治疗，不能拖延。治疗以中药为主，进行补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。平时多注意保暖，少吹风，少下冷水，少吃辛辣生冷的食物，少做力气活，多注意休息，保持好心态。有时间可以多看看中医方面的书，不要全部依赖医生，因为现在的医生每天都要看很多的病人，会看不准确或者看得不详细，月子病是慢性病，还需要自己来慢慢地调理，有时候一个小小的偏方都可以治好。

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