拥有好心情，产后调养才有效果

　　产后妈妈在给自己进行产后护理时，首先要调整好自己的心态，这样接下来的护理工作才能有条不紊地进行。在护理期间，产后妈妈还应注意多喝水勤入厕。

　　调整好自己的心态

　　有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。

　　注意多喝水勤入厕

　　顺产后多喝水，除了可以给身体补充充足的水分，还可以有助于身体里毒素尽快排除，有利于女人们顺产后的恢复。喜欢喝饮料的妈妈注意了，不要再产后和功能饮料。以温开水为主最好。和多喝补汤也是有好处的。

　　管家式母婴照护 专业有爱更贴心

　　艾博尔月子会所，全面导入台湾先进的母婴专护理念和护理操作流程，拥有国内外高级健康顾问、护理顾问、母婴专护师、心理医生等资深服务管理团队，贴心为产妇和宝宝24小时提供个性化及特需服务，消除产妇产后抑郁。

　　艾博尔温馨提醒

　　因各人情况、体质或病情不同，上述内容仅作参考。您可直接咨询医院在线专家或拨打艾博尔24小时免费健康热线：0574-66868888。您的健康将由艾博尔来呵护，艾博尔承诺绝对尊重和保护个人隐私。