产后要做好个人卫生工作

　　产后妈妈为了能把自己的身体养好，尽快恢复到产前的状态，除了需要改善产后饮食外，精细周到的产后护理也是必不可少的。

　　注意个人卫生

　　产后衣着应清洁、舒适，冷暖适宜，不能与气温相差太远。夏季注意凉爽，冬季注意保暖。过分“捂”的不良习俗是不科学的。不分寒冬腊月，还是炎热的酷暑，捂得严严的，穿得厚厚的，只露出手和脸，这样使汗液不能蒸发，影响体内散热。尤其在炎热的夏天，容易造成产后中暑。

　　产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。产后第一天，产妇身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。

　　爱由心生 体贴入微的关怀

　　艾博尔月子会所秉承完美的台湾管家式母婴专护，是产后妈妈的健康私人管家，由专业医疗照护团队和从事五星级酒店工作敬业的行业精英，组成管家部，提供体贴入微的酒店般管家服务，让女性真正拥有自己专属的健康服务。

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　　因各人情况、体质或病情不同，上述仅作参考。您可直接咨询医院在线专家或拨打艾博尔24小时免费健康热线：0574-66868888。您的健康艾博尔来呵护，艾博尔承诺绝对尊重和保护个人隐私。