如何辅助产后排便？

　　产后排便不畅，很容易引起产妇尿潴留，甚至尿路感染。因此，如果产妇排便不畅，除了多多喝水外，还可以选择一些辅助方法。

　　辅助产后排便的方法

　　可用温水冲洗外阴，或者可在下腹正中放热水袋刺激膀胱收缩，还可坐在马桶上，打开水龙头，以流水声刺激排尿反射。这些方法都可以促进膀胱肌肉的收缩，有利于产妇排尿。

　　总之，产后6～8小时是最易出现问题的阶段。如果怎样都尿不出，就得找医生了。

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