如何做好产后喂奶？

　　产后妈妈在生产完事后，应该尽快地给宝宝进行第一次哺喂工作，不仅能够刺激乳汁分泌，还能减缓产后乳房胀痛的不适感。

　　产后哺乳

　　一般来说，当宝宝脐带处理好后，妈妈就可以尝试给宝宝喂奶了。第一天有少量黏稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护宝宝免受细菌的侵害，减少新生儿疾病的发生。

　　其次，哺乳的行为可刺激大脑，大脑发出信号增加乳汁的分泌。因此，在产后第一天应该尽早地给宝宝哺乳，可形成神经反射，增加乳汁的分泌。妈妈也可多吃一些增加乳汁分泌的食物，如花生煲猪蹄、鱼汤等。

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