女性朋友坐月子需要注意哪些地方

　　女性朋友把月子坐好，对身体的恢复也是非常关键的，在月子期内，女性朋友不能粗心大意，每个细节都要留意好，避免意外发生。那么，女性朋友做月子需要注意哪些地方呢?

　　应该从流食慢慢过渡到正常的饮食

　　在产后，女性朋友消化系统的功能需要一顿时间才能恢复，在这段时间内，女性朋友就要注意自己的饮食，在刚刚开始的时候，女性朋友应该吃一些比较容易消化的食物，可以从而喝粥开始，消化能力有了恢复之后，再吃麻烦和面食。

　　在穿衣上材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗

　　女性朋友产后容易出汗，这样的情况被被称为“褥汗”，这是一种正常的生理现象。所以说，女性朋友产后坐月子，衣服应该尽量穿着棉质的衣服，这样的话，不但具有非常好的保暖效果，而且还能够起到吸汗的作用。另外，棉质的衣服透气性比较好，而且是棉质的衣服采用天然材质，对女性朋友肌肤刺激比较小。

　　勤洗勤换衣服，注意卫生

　　在产后，女性朋友一定注意自己的卫生，要勤洗勤换衣服，注意经常洗澡。衣服换洗之后，应该在太阳下曝晒杀菌。月子期间，女性朋友洗澡的时候，应该是进行淋浴洗澡，不能够采用盆浴洗澡，以免发生感染。

　　宁波艾博尔妇产医院专家提示：女性朋友产后身体虚弱，坐月期间是产后恢复的重要时期，在这个期间，女性朋友一定要好好的坐月子，不然的话，如果在月子期间得了疾病，很多疾病都会缠绕女性朋友一辈子。