新妈按摩乳房有哪些好处呢?我们都知道,母乳是最有营养的,是奶粉无法取代的。因此,乳房的健康,才能分泌健康母乳,宝宝才能健康成长发育。那么,新妈按摩乳房有哪些好处呢?
促进乳腺管通畅
女性朋友产后按摩乳房可以促进乳腺管通畅,在乳腺管通畅的情况下,乳汁的分泌就可以更加顺利了。在按摩的时候,女性朋友可以用拇指、食指、中指顺着乳腺管走行,来回的进行纵向按摩,通过这样的按摩,可以刺激到乳腺管,有着疏导乳腺管的作用,一直坚持按摩,有利于保持乳腺管通畅,最终就能够保证乳汁分泌通畅。
使乳晕、乳头变柔软
在产后,女性朋友的乳头、乳晕硬邦邦的话,对乳汁的分泌是有影响,容易导致女性朋友的乳汁分泌量减少。如果有这样的情况,女性朋友可以按摩乳房,用拇指、食指、中指在乳晕部四周做360度的圆周按摩,这样就可以逐渐让乳晕、乳头变柔软,增加女性朋友乳汁的分泌量。
宁波艾博尔妇产医院专家提示:在宝宝出生之后,如果是乳汁分泌过少,宝宝就没有足够的食物,进行催乳是很重要的。女性朋友产后催乳,除了采用按摩的乳房的方法之外,还应该注意多吃一些有利于乳房分泌的食物,注意喝汤以及喝牛奶,这些都具有催乳的效果,能够促进乳房分泌乳汁,从而给宝宝提供充足的食物。