新妈产后不能吃哪些食物

2014-08-21 17:16点击：月子会所服务详情

　　艾博尔专家指出，孕妇在产后要注意自己的饮食，一些辛辣刺激的食物，最好是不要吃，这样可能会影响到产后的恢复，也不利于宝宝的健康发育。那么，新妈产后不能吃哪些食物呢?

　　忌吃辣的食物

　　女性朋友在产后，由于体内激素异常(没有恢复平衡)，就不应吃吃太多的辛辣以及温燥食物。如果女性朋友在产后吃太多的辣食，就可能会扰乱内分泌的平衡，进而会影响身体的恢复。

　　忌吃生冷的食物

　　一般来说，女性朋友在产后由于身体处于气血亏虚的状态，就不应吃太多生冷的食物。专家指出，女性朋友在产后，若吃了太多的生冷食物，就容易导致细菌感染，进而会引起肠胃炎。

　　忌吃太咸的食物

　　研究表明，女性朋友在产后，也不应吃太多的咸食。具体来看，女性朋友在产后，吃太多盐食，就可能会引起体内的水分以及血液凝集，进而会出现下肢水肿的症状，并且容易引起高血压疾病。