夏季坐月子如何谨防中暑
一般观念，坐月子时不能见风，不能吹风，甚至还要把全身焐得紧紧的，如果产期是在冬天或者是在春秋比较凉快的时候，那么当然不怕焐，可要是产期是在夏天，那新妈坐月子就要防中暑了，要注意不能焐出病。那么，夏天坐月子该怎样预防中暑?
艾博尔专家指出：在夏天坐月子比起其它的季节来说，可能更为不舒适，既要避免吹风着凉，但也要注意不能热到，在夏天新妈坐月子更要防中暑，才能让身体各机能更快更好的恢复。
虽然说产妇要小心不能热出病，但新妈妈适当出些汗也是必须的。就算不是在夏天，产妇在月子里也应当出汗。因为在怀孕过程中，母体在适应妊娠过程中，体内液体会增加。这些多出来的液体分娩后需要通过出汗、排尿等形式以排出体外。所以，新妈妈在坐月子时要知觉的活动活动，让身体自然出汗。但是新妈妈也要注意，当身上出汗时，要避免吹到穿堂风，并赶快换掉被汗湿的衣物，避免着凉。
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