新妈产后应做好哪些事情

新妈在产后，有些事情一定要做好，否则就会影响到产后的恢复。因此，新妈一定要重视起来。那么，新妈产后应做好那些事情呢?

注意及时排尿

新妈产后及时排尿对产后恢复是一件大事。如果新妈产后排尿不及时的话，很容易导致尿潴留，出现了尿潴留的话，不但会影响女性朋友身体健康，而且还会导致膀胱充盈，这样就会压迫子宫，影响子宫的收缩，对女性朋友产后子宫恢复不利。

充分休息

怀孕以及分娩对身体的消耗是很大的，特别是在分娩的时候，对女性朋友体力和精力消耗极大，所以说，新妈在产后需要充分休息。在生了宝宝之后，女性朋友就要安排好自己的休息时间，每天应该保持8小时以上的睡眠，每天中午的时候应该有午休时间，从而尽快恢复体力和精力。

尽早下床多走动

新妈产后是需要休息的，但是，新妈也不能够一味的卧床休息，适当的活动也是有必要的。在产后，新妈及时下床活动的话，对产后的恢复有好处，适当的活动能够促进恶露排出，有利于子宫的恢复。而且，活动可以促进血液循环，对身体健康是有好处。还有，进行适当的活动，对肠道的蠕动有促进作用，可以增强消化能力。