新妈产后失禁需要注意什么

2014-09-01 17:23点击：月子会所服务详情

新妈在产后，很容易出现尿失禁的现象，这样会给新妈的生活带来影响，同时，也不利于新妈的身体恢复。那么，新妈产后失禁需要注意什么呢?

注意好阴部的卫生

新妈为了避免在产后出现尿失禁的现象，因此新妈妈一定要做好阴部的卫生工作，保持局部清洁、干净，这样才能保证自身健康。

不宜长期久睡、久坐

新妈在产后出现尿失禁的现象，因此为了保证新妈自身的健康，最好不要在床上久睡，并且在生活中，不要长期久坐，以免导致局部血液不流畅，引起妇科疾病发生。

注意自身的饮食

产后的新妈妈，为了避免尿失禁的情况加剧，新妈妈在产后一定要注意好自身的饮食，最好不要吃辛辣、刺激性、含盐成分较多的食物，尽量多吃清淡、易消化的食物，保证自身健康。