产后会阴侧切该如何护理

　　现在，有些女性朋友在分娩是会进行会阴侧切术，这样会更容易宝宝的娩出，但是，如果在产后会阴侧切没有很好的护理，会给新妈的身体造成危害的，同时也不利于宝宝的照顾。那么，产后会阴侧切该如何护理呢?

　　找出舒服姿势：新妈在会阴侧切术后的两三天内，会发现不论坐着或站着都会痛，有时侧靠着坐比坐在坚硬的椅子上更痛，如果不管哪种姿势都痛，可以试试坐在橡胶表面，以减轻会阴部的压力。

　　勤换棉垫：新妈在产后要勤换棉垫。因为生产过后的恶露会持续将近一个月，为了避免感染，最好不要省，定时更换卫生棉垫，避免湿透，让伤口浸泡在湿透的卫生垫上将会很难愈合。

　　勿提重物：新妈在产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。任何过早过重的体力活动，都可能造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。

　　产后早些下床活动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤等汤饮，不吃辛辣食物以保持排便通畅。