新妈在产后有哪些事项要注意

　　我们都知道，女性朋友在怀孕和分娩，都使女性朋友的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。那么，新妈在产后有哪些事项要注意呢?

　　房间要舒爽怡人

　　房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是，换气时最好让新妈和宝宝暂时离开房间一会。

　　室温保持在20℃-25℃之间，湿度保持在50%-60%之间。天气过于炎热时，为了避免新妈中暑，可用电风扇或空调来降室温。但切不可把温度降得过低，以免新妈和小宝宝受凉，患上伤风感冒。

　　穿着要薄厚适中

　　产后身体大量出汗，内衣宜穿吸水性较强的棉制品，外衣要柔软透气。炎热季节不一定非得穿长衣、长裤，这样容易生热痱或引起中暑。鞋子以穿布鞋为好，鞋底不要硬，跟鞋不要高，否则易引起新妈的足底、足跟或下腹发生酸痛。

　　内衣内裤要天天换洗

　　产后的头些天，新妈的汗液和乳汁常常沾湿衣服，血性恶露也较多，常把内裤弄脏。因此，在产后的10天内，内裤、内衣要天天换，天天洗，以防引起皮肤和生殖器官感染。