产后关节痛是怎么回事

　　有些新妈妈产后会出现关节痛的症状，原因是什么?又有什么方法可以缓解或治疗呢?让小编来为大家一一解答吧!

　　产后关节痛的原因：

　　1、产后缺钙：产后缺钙会引发关节痛，在这种情况下，产妇需及时补钙。

　　2、月子病：怀孕期间新陈代谢旺盛，筋骨肌理都处在开放状态，分娩后元气大伤，月子期间风寒容易趁虚侵入，待筋骨闭合后，风寒被包于体内，无法排除，就会造成长时间的关节疼痛。具体情况，可在线咨询专家。

　　产后关节痛的治疗方法

　　1、产后护理：产妇产后平常要注意保暖，室内适度通风，保持干燥卫生。

　　2、外部调养：产后关节痛的妈妈可用护腕护膝等防护用品，平时在家中还可用艾叶熬水泡澡，或者将生姜捣泥敷贴，都能有效缓解关节疼痛。

　　3、食疗：在饮食上，产妇要多吃易消化且富合营养的汤类、高蛋白类和补血类食物，也要适当吃些蔬菜，以保持大便通畅，禁食寒凉和辛辣的食物。

　　以上就是产后关节痛的原因分析和治疗方法了，女性产后元气大伤，各方面都不能掉以轻心，一定要做好产后护理与恢复，才能保证自己和宝宝的健康。