坐月子里的哪些忌讳实为误区？

　　老一辈总是叮嘱产妇坐月子时这不能做，那也不能做，但这些老一辈传下来的忌讳真的都正确吗?下面就让小编用科学发展的眼光来谈谈那些成为误区的坐月子忌讳吧!

　　一、产后误区

　　1.产后不能刷牙：“生一个娃，掉一颗牙”，这是很多产妇的真实写照，在做月子时出现牙齿脱落的状况。其实，产后一个月不能刷牙是一个误区。妇女在怀孕后，由于内分泌的变化，或维生素C的摄入不足，可以有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。另外，怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足，牙齿的坚固性差。这些情况已经对牙齿十分不利，再不注意口腔卫生，口腔内的细菌增多，在大量细菌作用下，食物残渣中的糖类得以发酵、产酸，导致牙齿脱钙，形成龋齿，不会碰到冷水而留下月子病。

　　2.产后宜多喝汤：新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤(鲫鱼汤除外，鲫鱼汤催奶)等较为清淡的汤(母乳喂养的婴儿会因母亲食用了较咸的汤而出现嘴唇起泡等现象)，但夏季因出汗较多，可在汤中加少许的盐。

　　3.产后不能喝水：一些来自台湾的坐月子公司宣传说产后不能喝水，喝了水会引起内脏下垂等后果，但中西医理论方面都没有任何依据。其实只是产后前2周喝水不宜过多，饮水过多会引起水肿，影响产后恢复。

　　二、宁波艾博尔月子会所让您尊享一站式母婴专护服务

　　产妇在坐月子时格外脆弱，需要更专业更全面更细致的服务，宁波艾博尔月子会所独创“七步一体”的一站式母婴专护服务模式，为产妇与新生儿提供最好的呵护。

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　　3.宝宝专护：入住时由资深儿科专家对宝宝进行健康评估。每日由护士观察宝宝生命特征，观察婴儿生长发育情况，观察婴儿啼哭、睡眠，帮助指导调整睡姿、培养婴儿良好的睡眠情况，以及其他一系列专护服务。

　　4.形体修复：针对产妇不同生理时期的个体差异与需求，为产妇制定全方位的完美产后修复方案，提供个性咨询，做到安全、舒适，在不影响哺乳与功能的前提下，让产妇尽快地调整并重塑完美体型。

　　5.婴儿SPA：在专业护理人员的安全保护措施下，对宝宝进行一对一的专业看护SPA。

　　6.育婴培训：早期智力开发训练指导，包括抚触、被动操、音乐、视觉等专业婴儿益智训练服务。

　　7.月子专膳：针对产妇身体恢复的不同时期和不同情况，营养师等专业认同共同制定营养滋补的月子餐，并由酒店总厨带领的烹饪团队为您躬身打理，使月子餐更营养、更安全、百分百满足产妇调理进补的膳食需求，有利奶水充足。

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