坐月子可以洗头吗?

    生产后，孕妈妈就要开始坐月子了。在月子期间孕妈妈也不断在出汗，导致头发油腻，很多孕妈妈都受不了不洗头。上一辈的人都说坐月子不能洗头，否则会烙下头痛病。那么，坐月子真的不能洗头吗?

    研究表明，孕妇在月子期间是可以洗头的，但是需要操作得当，防止受凉。通过洗头可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染。也可以刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神。所以，产妇如果身体健康的话，是允许洗头的，但是必须要注意以下几点内容。

    一、产妇洗头注意事项

    1.洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

    2.洗头时水温最好保持在37℃左右。

    3.产后不要使用太刺激的洗发用品。

    4.洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

    5.在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

    6.不要去美容院洗头，那里往往冷气较强。美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

    7.梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

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