产后妈妈的身子比较虚,进补成了一个好的选择。但妈妈们不能一味的进补。进补也是有时段的。那月子餐有什么原则?
一、月子餐的由来
月子餐是从台湾传过来的概念,在台湾已经有20多年的月子餐发展历史了。近年来大陆地区出现很多月子餐品牌。
二、月子餐原则
阶段一(1~2周)排净恶露、愈合伤口
阶段二(3~4周)修复组织、调理脏器
阶段三(5~6周)增强体质、滋补元气
阶段四(7~8周)健体修身、美容养颜
宁波艾博尔医院
打破月子餐油腻厚味的传统,科学搭配膳食,惹味滋补。避免了传统月子餐越吃越肥胖的状况,让妈妈们吃出美丽,吃出健康。突破了传统的药膳味道怪异、难以下咽的难题,药膳香醇,味道好。
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