坐月子刷牙有什么误区
坐月子是可以刷牙的。但是刷牙也是有误区的。那坐月子刷牙的误区在哪里?
误区一：有的妈妈会用漱口水刷牙，其实这个是不太推荐的。因为口腔里也有多个菌群群落，这些菌群平衡才能有效防治各类口腔疾病的发生。所以还是用牙刷好。
误区二:刷牙直上直下，持续时间短。应该使牙刷和牙齿保持45度角，每个位置至少应轻刷10下。每次的刷牙时间要有3分钟。
误区三:在孕妇月子里不能刷牙。孕期和产后营养足而运动少，牙龈炎更易频发，应该坚持每日用温水刷牙。
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