宁波的温度越来越低了,说明冬天越来越近了。有的宝妈或许刚刚经历了分娩,来到了坐月子的这一坎上,那就更加需要注意保暖,温暖过冬!在这里小艾给各位宝妈分享一下冬季床被如何选择。
外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,所以我们除了做好定时通风外,还要注意被褥不要过厚,即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1~2周换洗、曝晒一次。
产后为了保护腰骨、避免腰痛,不宜睡太软的床。尤其是剖宫产的新妈妈应选择侧卧位或半坐卧位,以缓解腹部伤口和子宫收缩疼痛。
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