女人坐月子有哪些忌口的东西
有一些地方忌口牛羊肉，有一些地方忌口青菜，还有忌口白开水的……各个地方忌口还都不一样。我突发奇想，汇总一下各地月子里绝对忌口的食物，会不会就没剩下能吃的了?如果说月子里真有需要“忌"的食物，其实主要是味儿太“冲”的，例如辛的、辣的、苦的……哺乳妈妈应尽量选择口味平淡无刺激性的食物，既避免刺激产妇消化道，又避免食物影响母乳口味或引起宝宝过敏。明确引起哺乳妈妈过敏的食物，比如海鲜或坚果，应该忌口。
可能引起乳汁分泌减少的食物，例如韭菜和焦麦芽，应该忌口。少量酒精可以刺激泌乳，但是过度饮酒导致血液中酒精浓度过高进入乳汁那就不好了。咖啡也是应少饮或不饮。
部分药物也可以通过血乳屏障进入乳汁，有一些药物甚至对宝宝有危害，所以妈妈们应告知医生自己正处于哺乳期，选择哺乳期安全的药物。烟草、吸毒……里面的有害成分可以进入乳汁影响孩子健康，这些是明确禁忌。
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