孕妇生完小孩后可以喝牛奶豆浆么

　　孕妇产后身体都是比较虚弱的，此时对于喝的选择都是比较注重的，本文主要介绍下牛奶和豆浆这2样最普通的饮品对于刚生完小孩的孕妇可以喝么?下面请听小艾娓娓道来：

　　【准妈妈疑问1】坐月子可以喝牛奶吗?

　　坐月子的时候是可以喝牛奶的，牛奶的营养还是挺丰富的，补钙又营养，做月子的人就是要多补充营养，只是不要喝冰的，要喝就适当加热再喝就可以了。

　　【准妈妈疑问2】坐月子可以喝豆浆吗?

　　产妇分娩后很容易贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。

　　【准妈妈疑问3】坐月子可以喝水吗?

　　【专家解答】坐月子期间如果摄取过多的水分，不但怀孕期间累积的水分无法排净，又吸收了新的水分，除了会造成产妇产后体重居高不下外，又容易形成日后小腹凸出的现象。因此坐月子期间，产妇是必须要减少对水分的摄取，如果必须服药等，则必须是以烧沸过的开水来服用，且每次不宜喝多，以少量多次的原则服用。