月子做好，女人可以重获新生

　　不知道新妈妈有没有听说过，这样的一句话，月子，是上天赐予女人的第二次生命，是女人一生中改善体质的黄金期。只要月子做的好，以前身上难治的病都会好，如获新生，真的是这样的吗?有这么神奇，看来和我一起看看是不是真的!

　　在这个时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余给水和毒素排除体外，重新构建身体结构，获得新生!

　　很多妈妈都有这样的体会，生完孩子后，有些新妈妈会惊喜地发现自己原来痛经的毛病好了。这是因为经历怀孕后，子宫的神经肌肉活性会改变，收缩效果跟以前不一样了。那么，在坐月子期间细心调养，不仅能避免落下月子病，又能改善体质，增强免疫力，这简直就是对新妈妈产后的做大贺礼啊!

　　如何做好月子呢?

　　通常坐月子分三个阶段：一排二调三补。这个是按照周划分的哦。在第一周，主要是把多余的水分和毒素以及恶露排除体外;第二周，开始调养身体机能，主要是增强骨质和腰肾的功能;第三周开始就可以进行营养补充了。

　　如果，您不知道如何坐月子才是对自己最好，可以来艾博尔月子会所，作为宁波地区全新的现代化母婴护理月子会所，艾博尔月子会所拥有母婴专护师、妇产科专家、小儿科专家、营养师、护士护理师、产后康复指导师、高级心理咨询师等组成的专业护理团队，为产妇及新生宝宝提供独创的"七对一"贴心服务，以及24小时专业护理员一对一细致照护。

　　有了艾博尔，您不再为如何坐月子而烦恼，让您舒适又放心!