产后喝汤要注意什么

　　在生产完后，家人都会为新妈妈准备一些汤水，来补充新妈妈消耗的营养。那么，产后喝汤新妈妈要注意些什么呢?

　　新妈妈刚生完宝宝，消化系统还比较弱，马上就大量进补油腻的汤水，容易造成腹痛或拉肚子，或是乳房过度充盈而引起胀痛甚至并发乳腺炎，且妈妈进食油腻导致母乳油腻，宝宝吃了容易出现胃肠不适。所以，产后不宜立即大补。

　　补品也不要急着吃。就比如人参，不宜急着吃，否则会加重产后出血，甚至诱发大出血;其强心及兴奋作用，也不利于产妇早期的休息。

　　因此，人参汤还是产后两周后再服用。而鹿茸虽有益精养血之功效，但产妇容易阴虚亏损、阴血不足、阳气偏旺，服用鹿茸反而会致阳气更旺，阴气更损，造成血不循经等阴道不规则流血症状。

　　孕期的饮食很重要，产后的饮食一样也是要重视的，如果新妈妈很疲于处理这些事情，可以直接来艾博尔月子会所坐月子，这里有舒适的环境、专业的营养师、还有各种完善的婴儿设备，给您最好的服务!

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