秋季坐月子新妈穿衣有哪些讲究

　　新妈在月子期间除了正常的日常护理外，在穿衣上也有一定的讲究方法。特别时值秋季，穿衣的注意事项就变得讲究起来了。那么，秋季坐月子新妈穿衣有哪些讲究呢?

　　佩戴合适胸罩：新妈在月子期间也要注重乳房的护理。有些新妈在月子期间会忽略了乳房的护理，同时为了方便而不戴文胸。其实这样是很不科学的做法。首先，为了宝宝的健康，妈妈们要保持乳房清洁卫生，其次，哺乳期内乳房较平时充盈，穿上文胸有利于支托乳房，否则会使双侧乳房下垂，胸部皮肤失去原有的弹性。产妇在哺乳期应佩戴合适的窗式结构的棉质吸水胸罩，以起到支托乳房、方面哺乳的作用。否则会使双侧乳房下垂，胸部皮肤失去原有的弹性，这样不仅影响乳房的血液循环，也影响乳汁的分泌，而且难以恢复乳房原来的形态，从而失去优美的体态。

　　鞋子要软：新妈在月子期间穿鞋不宜过硬。月子期间以柔软的布鞋为佳，不要穿硬底鞋，更不宜穿高跟皮鞋，以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外产妇生产后不宜赤脚，赤脚容易受凉，危害健康。

　　艾博尔专家提醒：衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物最好能尽快清洗，可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。