新妈在月子期间该如何上网

　　有些新妈在产后除了照顾好宝宝，每天觉得没有什么事情可以做，就会觉得无聊，想偶尔上网打发时间，但又担心上网有辐射，会对自己的身体造成影响，危害到宝宝的健康。那么，新妈在月子期间该如何上网呢?

　　艾博尔妇产医院专家提示：新妈在月子期间身体比较虚弱，因此最好不要上网。因为电脑有比较强的辐射，新妈在生完宝宝之后身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都很差，更容易受到电磁的辐射，对新妈产后体能恢复不利;还容易导致皮肤衰老进程加快、影响视力;而且上网时坐久了容易引发腰酸背痛等不适症状。

　　偶尔上网可调节情绪

　　新妈在产后身体的日渐恢复，除了每天给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外，还可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动，比如：看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题，这样不但放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。