众所周知,母乳是宝宝最佳的饮食,也是最健康营养的。因此,新妈妈们为了宝宝更健康的成长,也都坚持着母乳喂养,但是母乳喂养也是有技巧的,在进行母乳喂养的时候需要注意很多事项。那么,新妈在哺乳期有哪些禁忌呢?
哺乳期要忌酒
新妈妈在哺乳期的时候要注意不要喝酒,酒精很容易通过乳汁进入宝宝体内,会影响到宝宝中枢神经的发育,甚至麻痹中枢神经,造成宝宝脑部发育不正常。
哺乳期要忌疲劳
新妈妈在哺乳期,由于不能很好的调整自己和宝宝的作息时间,导致睡眠不足,疲劳过度,疲劳过度会使新妈妈没有胃口吃饭,这样营养不够,乳汁也会减少。
哺乳期要忌接触有害物质
一般来说有害物质除了生活上的有害物质还有一些药物作用,所以当新妈妈生病的时候,如果需要吃药那就要问医生是否有影响,还有不要去污染严重的地方,因为这样会间接的影响乳汁的质量。