新妈咪哺乳期不能碰哪些东西

2014-10-12 16:16点击：月子会所服务详情

　　我们都知道，母乳喂养对宝宝的生长发育是最好的，也被很多新妈所接受。但是新妈哺乳期间也要注意，不是想吃什么就能吃什么的。那么，新妈咪哺乳期不能碰哪些东西呢?

　　刺激性食物 新妈在产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的食品，如辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋。

　　海鲜类 新妈在哺乳期间，最好不要吃鱼、虾等食物，以免诱发湿疹，特别是父母有过敏史的婴儿;母乳喂养期间，妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等后，宝宝会出现肠胶痛样反应，主要表现为哭闹、难以安慰或更频繁地吃奶。

　　香烟和烟草 如果母乳喂养期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，母乳喂养妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。