月子餐应适量摄入碱性食物

　　生完宝宝了，劳苦功高的妈妈们终于可以安心地享受月子了。但是，宝妈们除了在坐月子期间知道吃好吃的补养身体外，也要记得科学、合理搭配膳食哦。

　　适量摄入碱性食物

　　日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。

　　大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞。使皮肤失去细腻和弹性。

　　为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。

　　台式营养膳食理念　满足产后妈妈身体需求

　　月子会所秉承台式理念，由经验丰富的厨艺大师、健康和营养学医生为首组成母婴保健营养团队，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的数百套个性营养膳食调理方案，让产妇在月子期间尽快地调整并增强体质，重塑完美体形，不仅安全、营养、而且美味。

　　在艾博尔，菜蔬遵循严格而科学的筛选、洗剂、浸泡、漂洗、制作等基本程序，所有食材均经过精心挑选、质量上乘。

　　艾博尔温馨提示

　　经过简单的介绍相信您对于以上内容有了一定的了解，如果您还有其他疑问希望我们可以提供帮助。请咨询我院的在线医生或者拨打健康热线：0574-66868888 我们将竭诚为您服务。